女性这一生最重要的事情就是结婚生子，在生完宝宝之后，紧接着也会面临新的问题，妊娠纹的问题。由于个人体质原因，不管孕期怎样努力，肚子上都会或多或少的产生断裂，出现妊娠纹。那么，生完孩子肚子皱纹怎么办呢?

　　1、多吃胶原蛋白的食物。大家都知道，多吃胶原蛋白的食物，有利于皮肤恢复弹性。由于以往的肌肤因为妊娠纹的缘故已经断裂，皮肤失去了弹性，如果不恢复弹性，就很难消除这些皱纹，因此可以多吃猪蹄，肉皮，鱼皮等这些含胶原蛋白多的食物，同时这些食物营养价值很高，会让肌肤恢复弹性。

　　2、适当运动。虽然女性在产后不能运动，但是小幅度的活动还是可以的，比如做瑜伽，这些小运动既能有益身心，同时也能够帮助皮肤恢复弹性，对于消除妊娠纹有很好的帮助。只是在做运动的时候要注意一定要确保安全，不能着急，如果出现腰酸背痛的情况，会对身体不利。

　　3、按摩。修复妊娠纹除了做到以上2点以外，还可以考虑使用有修复功能的精油。通过精油按摩可以促进表皮细胞分裂生长，使皮肤变得更加紧致，有弹性，不松弛，能够有效的改善皮肤松弛、粗糙的现象。