很多家长为了做到科学育儿，不仅会在网上学习李玫瑾传授的育儿方法，还会到现实去听关于家庭教育的讲座，而关于孩子睡眠影响智商的话题中，李玫瑾坦言：孩子睡觉时，若有这三种反应，长大后“双商”往往会更高！

孩子睡得好不好会直接影响到智商

英国伦敦大学曾经对孩子做过调查，如果孩子晚上9点之前不能入睡的话，那么他很难进入深度睡眠状态的，这就会导致孩子的智力下降，在智商检测中分数变低。

孩子没有好的睡眠习惯，不仅仅会影响身体的发育，更会限制大脑的发育，我们成年人在熬夜之后，整个人都会变得很昏沉，头脑都不清醒，更别说多孩子的影响了。

相关的学者曾研究了5000多个孩子，对每个人的作息时间进行了调查追踪，最后证明，孩子正处于大脑发育黄金期的孩子，睡眠对他们的影响是非常大的。

我们都希望孩子能聪明、智商高，在娃小时候就补充各种营养，报各种各样的补习班，希望孩子能赢在起跑线上，但这样盲目的折腾，还不如让孩子多休息一会，养成好的睡眠习惯。

孩子睡觉时有这3种反应，长大后“双商”往往会更高

1、睡觉时发笑

有的孩子在睡觉的时候会露出笑容，就像是孩子做什么美梦一样，因为心里开心，所以发笑。

但实际上，孩子小时候睡眠是不能做出微笑的表情的，因为他们正处于发育阶段，内心的情绪、神经系统根本不受自己的控制。

根据研究发现：孩子只有经过神经传导让大脑皮层感知到愉悦，睡觉时才会露出微笑。

所以，当孩子睡觉时露出微笑，在一定程度上说明孩子的大脑发育情况好，情商也高，在成长的关键时期，家长要重点去培养孩子思维能力，让他们变得更优秀。

2、睡觉浅，容易醒

如果问父母对孩子睡眠最烦恼的问题，相信都会想到睡觉浅，有一点风吹草动孩子就会被惊醒，有时候就关个门孩子就大哭大闹起来，惹着家长晚上都很难睡好觉。

不过，面对这种情况，家长们可不要随意的抱怨，孩子睡觉轻这说明他们对周围的环境十分敏感。因为周围发生的声音，会第一时间传递到孩子的耳朵中，随后大脑及时的作出反应，在某种程度上看，这是高智商的表现，家长可能要好好培养哦。

3、容易踢被子，睡觉时总是出现蹬腿反应

如果你家的孩子睡觉时，若出现翻身、踢被子的情况，说明孩子的大脑发育的很不错，因为孩子小时候四肢是比较柔软的，骨骼都没有发育完善，而孩子晚上出现蹬被子的行为，说明他们的身体发育很好，其次，行动能力也得到了提升，感知能力也比较强。

而且人在睡觉的时候，如果一直保持一种姿势和动作的话，很容易出现麻痹的情况，当孩子感觉到不舒服的时候，他们能及时地作出反应，这恰恰证明孩子大脑灵活。

父母如何帮助孩子提高智商？

有人说，补铁可以让孩子大脑更聪明，于是你就给孩子补铁，还有人说吃核桃能健脑，你就给孩子吃核桃，即使孩子不喜欢。

不过，经过调查发现，这些方法都是无用的。

儿童心理学家研究证明：3-6岁是孩子大脑发育的黄金时期，如果能帮助他们抓住，孩子将来会更加聪明，学习也会事半功倍。