曾经有一位妈妈焦虑的咨询陈医生，孩子吃了太多水果，会不会得糖尿病呢？先说结论，答案当然是，不会因为吃水果而得糖尿病。

    糖尿病的具体病因其实不是很清楚。目前的研究发现，遗传基因、免疫紊乱、以及微生物感染等在糖尿病的发生发展中扮演了一定的作用，从而使得降血糖的胰岛素分泌绝对值不够或者是虽然足够，但并没有起到相应的作用，继而人体出现血糖增高、脂肪、蛋白质等代谢紊乱的情况。

    当然了，孩子饮食均衡，才能发育得好。水果吃多了，自然影响别的食物的进食量，因此不是越多越好。另外，水果最好在两餐之间吃。

    那么不同年龄段的孩子，每天水果的摄入量是多少呢，您可以参考以下图表的量。